＜目次＞
はじめに　「七年遅れのランナー」の成長戦略
序　話　なぜ、優秀な人ほど、成長が壁に突き当たるのか―成長を止める「七つの壁」
第1話　【学歴の壁】「優秀さ」の切り替えができない―棚卸しの技法
第2話　【経験の壁】失敗を糧として「智恵」を掴めない―反省の技法
第3話　【感情の壁】感情に支配され、他人の心が分からない―心理推察の技法
第4話　【我流の壁】「我流」に陥り、優れた人物から学べない―私淑の技法
第5話　【人格の壁】つねに「真面目」に仕事をしてしまう―多重人格の技法
第6話　【エゴの壁】自分の「エゴ」が見えていない―自己観察の技法
第7話　【他責の壁】失敗の原因を「外」に求めてしまう―引き受けの技法
終　話　あなたの成長には、まだ「その先」がある―人生を拓く「七つの技法」